چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

سلامت پوست شما وابسته به سلامت گوارش شماست. خوردن غذاهای پرچرب و شیرین و روغن‌دار، نه تنها باعث نفخ و احساس ناخوشایند می‌شود بلکه به احتمال زیاد متوجه تاثیراتش روی پوست‌تان هم خواهید شد؛ ترک، خشکی و لک، یا رنگی بیمارگونه و ناسالم در چهره یا رنگ‌پریدگی. بیماری‌های پوستی مانند رزاسه یا آکنه می‌تواند علامتی برای این باشد که چیزی جدی و مهم در اعماق شکم‌تان در حال رخ دادن است.

بیشتر بخوانید

راهکارهایی برای رشد سریع مو

اغلب مردم موی بلند را نشانه‌ای از زیبایی می‌دانند. موی بلند تداعی‌کننده‌ی سرزندگی، جوانی و برای برخی نشانه‌ای از سلامتی است. بیشتر زنان، اگر نه همه‌ی آنها، بسیار علاقه‌مند هستند بتوانند موهایی بلند و افشان داشته باشند. رشد سریع مو موضوعی داغ است و ما در ادامه می‌خواهیم ببینیم رشد سریع مو تا چه حد ممکن است و راهکارهای عملی آن چیست.

بیشتر بخوانید

پروتز مو بهتر است یا کاشت مو ؟

پروتز مو امروزه به دلیل هزینه کمتر و فوری بودن آن نسبت به کاشت مو و عدم جراحی در پوست

بیشتر بخوانید

پروتز مو

در میان روشهای ترمیم مو روشی وجود دارد که ویژگی‌های جالبی دارد و از نظر هزینه و راحتی کار از

بیشتر بخوانید

۱۲ راز زیبایی پوست که متخصصان پوست از آن استفاده می‌کنند

۱۲ راز زیبایی که متخصصان پوست از آن استفاده می‌کنند اگر از متخصصان پوست در مورد زیبایی پوست صورتشان سوال

بیشتر بخوانید

نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان

زیبایی پوست و مو 10 باید و نباید یک متخصص برای زیبایی سریع پوست شفافیت و سالم بودن پوست یکی

بیشتر بخوانید

15 روش کم‌هزینه و آسان برای زیبایی پوست و مو

اهمیت زیبایی و سلامت پوست و مو نه تنها برای خانم‌­ها بلکه امروزبه برای آقایان نیز بر هیچکس پوشیده نیست.

بیشتر بخوانید

7 میوه برای زیباتر کردن پوست صورت

✅7 میوه برای زیباتر کردن پوست صورت پوست صورت 🍍آووکادو 🍍پاپایا (انبه هندی) 🍌موز 🍋لیمو 🍊پرتقال 🍓توت‌فرنگی 🍒گیلاس پیشنهاد محشر:

بیشتر بخوانید

درمان موخوره و بیماری های مو

✅درمان موخوره ✍🏻 هرشب مقداری روغن نارگیل یا بادام شیرین به دستهای خود بمالید و موهای خود را ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید

21 کاربرد مفید وازلین

خیلی ها دنبال روشی موثر و ارزان برای مراقبت از پوست و مو و زیبایی خود هستند. یکی از ارزان ترین روش ها استفاده از وازلین است که می توانید از آن علاوه بر مصرف آرایشی برای مراقبت از پوست و موی خود به کار ببرید. محشر شما را با خاصیت های وازلین برای زیبایی آشنا می کند.

بیشتر بخوانید

پدهاي آرايشي را هر روز بشوييد

درحالي که محتويات درون کيف‌هاي لوازم آرايش به‌طور متوسط گران‌قيمت هستند، اما خانم‌ها بايد به مسائلي مهم‌تر از گران‌قيمت بودن اين لوازم دقت کنند. مطالعات اخير نشان مي‌دهند که کيف‌هاي لوازم آرايش به‌طور متوسط حاوي شش نوع باکتري هستند، از جمله گونه‌اي که باعث ابتلا به مننژيت و سپتي‌سمي (مسمويت خون) مي‌شوند. بنابراين اگر تا به امروز درباره پاکيزگي اين محصولات فکر نکرده‌ايد، نکات زير را با دقت بخوانيد.

بیشتر بخوانید

۵ نکته سلامت پوست برای آقایان

سلامت پوست برای آقایان کمی کمرنگ تر از خانم هاست. طبق آمار به دست آمده، مردان هرروز ۲۰ دقیقه از زمان خود را به اصلاح و پیرایش اختصاص می دهند که این زمان در مقایسه با خانم ها، هفت دقیقه کمتر است. چطور از این هفت دقیقه اضافی استفاده می کنید؟ شاید بهتر باشد که از برخی عادت های خانم ها در رسیدگی به ظاهرشان، بیاموزید.

بیشتر بخوانید

دلایل ریزش مو در زنان

اینکه موهای شما چگونه رشد می‌کند به طور کامل نتیجه اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ می‌دهد. همانند یک باغ، چرخه رشد طبیعی موها باید منجر به ایجاد محصول یا همان مو شود. چرخه رشد بسیار مهم است زیرا اگر به درستی انجام نشود ممکن است منجر به ریزش مو گردد. هر چیزی که با این چرخه تداخل داشته باشد( همچون مصرف داروهای خاص، بیماری، عفونت یا مواد شیمیایی) قدرت توقف رشد مو را خواهد داشت. این یک فرآیند پویاست و هر چیزی که باعث متوقف شدن این چرخه شود قادر است باعث ریزش موهای شما گردد. اگرچه ریزش مو در بیشتر آقایان به عنوان یک مشکل دائمی در نظر گرفته می‌شود اما در خانم‌ها نازک شدن مو بیشتر اتفاق می‌افتد. بیشتر خانم‌ها در سن ۵۰ الی ۶۰۰ سالگی خود متوجه این موضوع می‌شوند اما دلایل ایجاد آن بسیار متنوع است.

بیشتر بخوانید

خارش پوست این قسمتهای بدن باید شما را نگران کند! 11 بیماری که با خارش پوست خود را نشان میدهند

دلایل متعددی برای خارش پوست وجود دارد که برخی از آنها مربوط به بیماری های پوستی است و برخی مربوط

بیشتر بخوانید

درمان ریزش مو با چند روش خانگی

برای جلوگیری از ریزش مو روشهای بسیاری وجود دارد. ولی بهترین و موثرین روش در درمان ریزش مو استفاده از

بیشتر بخوانید

۱۰ روش طبیعی برای رشد دوباره موهای ریخته شده

یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی هر فرد، موی او است. اگر از موهایتان راضی نیستید، طبیعی است که بخواهید آنها

بیشتر بخوانید

راه ها و روش های داشتن پوست زیبا وشاداب

برای زیبایی بیشتر پوستتان بهتر است از برخی راه و روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید ساده ترین

بیشتر بخوانید

ماساژ دادن صورت در 4 دقیقه برای جلوگیری از پیری

ماساژ دادن صورت یک روش برای جلوگیری از چین و چروک و جلوگیری از پیری صورت و رفع خستگی است.

بیشتر بخوانید

۵ عادت ساده روزانه که پوست بدن شما را نرم‌تر و زیباتر می‌کند

بهبود زندگی و سلامتی با تغییر سبک زندگی به دست می‌آید. مثلا، عادت به ورزش کردن حتی چند دقیقه در

بیشتر بخوانید

چرا افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدارمیشوند بیشتر ریزش مو دارند؟

چرا افرادی که صبح ها دیرازخواب بیدارمیشن بیشتر ریزش مو دارند؟🤔   طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده اشخاصی که

بیشتر بخوانید
0