بهترین زمان مناسب مصرف انواع ویتامین‌ و کلسیم و امگا 3

بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست !💊 مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند

Read more

خواص لوبیا سبز؛ 10 خاصیت لوبیا سبز برای سلامتی، لاغری و پوست و مو

لوبیا سبز لوبیا سبز یکی از حبوبات کم کالری از خانواده باقلائیان است که بیش از 150 گونه ی آن در

Read more

۵ عادت ساده روزانه که پوست بدن شما را نرم‌تر و زیباتر می‌کند

بهبود زندگی و سلامتی با تغییر سبک زندگی به دست می‌آید. مثلا، عادت به ورزش کردن حتی چند دقیقه در

Read more

۲۸ درمان خانگی اسهال کودکان و نوزادان که بسیار سریع و موثر است

درمان اسهال کودکان و نوزادان یک مشکل بسیار رایج برای نوزادان و کودکان زیر دو سال است. عفونت‌های ویروسی شایع‌ترین علل بروز اسهال در کودکان نوپا هستند. ۲۸ درمان خانگی اسهال کودکان و نوزادان که بسیار سریع و موثر است را در محشر بخوانید

Read more

کاهش وزن:۵۵ راه علمی برای کاهش وزن سریع و دائمی

در این نوشتار بهترین و کامل‌ترین فهرست از نکات علمی درباره کاهش وزن دائمی و سریع که به خوبی وزن اضافی‌ را از شما دور می‌کند آمده است. با ما همراه باشید و ۵۵ راه علمی برای کاهش وزن دائمی و سریع را بدانید.

Read more

برای حفظ سلامتی کلیه خود از مصرف این ۷ خوراکی پرهیز کنید!

کلیه‌ها یکی از اعضای کلیدی بدن انسان به‌شمار می‌روند. تصفیه خون و دفع مواد زائد موجود در آن، برقراری تعادل مایعات

Read more

با فواید شگفت انگیز سفر کردن آشنا شوید، ۲۵ فایده مسافرت برای سلامتی جسمی و روحی

۲۵ فایده مسافرت برای سلامتی جسمی و روحی سفر تفریحی است که بسیاری از ما از آن لذت می بریم

Read more

جلوگیری از ریزش مو و داشتن موهای سالم و زیبا

ریزش مو سن و جنس نمی شناسد ،ریزش مو امری طبیعی است ، وهر موئی درموعد مقرر باید بریزد و

Read more

۵۲ خوراکی برای نعوظ کامل و طولانی و رفع اختلال نعوظ مردان

بیشتر مردان در حالت نعوظ‌ کامل به بهترین شکل می‌توانند از عهده‌ی کار برآیند؛ ولی گاهی اوقات، همه چیز به خوبی پیش نمی‌رود.

Read more

هفتۀ سی و سوم بارداری

بدن شما در این هفته همچنان وزن اضافه خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که شما باید به رژیم غذایی

Read more

روش های خانگی رفع چین و چروک صورت

پیر شدن کابوسی است که همه ما را می ترساند. چین و چروک و کدر شدن پوست ازجمله موضوعاتی است

Read more

هفتۀ بیست و هشتم بارداری

رحم در هفتۀ ۲۸، حدود ۷ سانتی‌متر بالاتر از ناف خواهد بود و از این زمان به بعد، هر هفته به ‌طور میانگین

Read more

رشد جنین در هفتۀ سی‌ام

در هفتۀ ۳۰ بارداری، کودک در حالت جمع‌شده، تقریباً به اندازۀ یک بادمجان است. قد او حدود ۴۰ سانتی‌متر و

Read more

استقامت قلبی تنفسی و آشنایی با آن

استقامت قلبی تنفسی معنای کلمه استقامت یعنی پایداری و در اصطلاح ورزشی، به مدت زمانی که فرد بتواند فعالیتی را

Read more

هفتۀ بیست و نهم بارداری

در سه ماهۀ آخر بارداری، زنان باردار متوجه تغییر محسوسی در دمای بدن خود ‌می‌شوند. ممکن است در حالی که

Read more

49 روش درمان بواسیر یا «هموروئید»

در این مطلب با «بواسیر» یا «هموروئید» آشنا و درمان راحت بواسیر در خانه را آموزش میدهیم «بواسیر» یا «هموروئید»

Read more
0