محشر دات كام محبوبترين سايت فارسي

آموزش آشپزي آموزش ترشيجات آموزش دسر آموزش شيريني غذاي ايراني غذاي كودك غذاي فرنگي: آموزش آشپزي آموزش ترشيجات آموزش دسر آموزش شيريني غذاي ايراني غذاي كودك غذاي فرنگي

تغییر اندازه متن:

آموزش آشپزي آموزش ترشيجات آموزش دسر آموزش شيريني غذاي ايراني غذاي كودك غذاي فرنگي

آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای ايرانی

نام

کوفته رژیمی

مواد لازم

کدو یک عدد متوسط – گل کلم یک شاخه –قارچ 100 گرم-هویج2 عدد متوط –آلوبه مقدار لازم – سیر 2 حبه –سویا 250 گرم-گردو 100 گرم –شیر 1 لیوان –آب لیمو ترش 2 قاشق سوپ خوری –پیاز 2 عدد- زنجبیل یک تکه کوچک- سبزیجات معطر 2 قاشق غذاخوری – آرد سویا 4 قاشق غذاخوری – نمک و فلفل و ادویه به میزان لازم

برچسب عنوان2 مقدار عنوان2

چگونگی تهیه

تمام سبزیجات را به جز 1 عدد پیاز و یک حبه سیر و یک تکه کوچک زنجبیل و آلو را باهم میکس کرده ،یا 2 بار از چرخ گوشت رد می کنیم . آب سبزیجات را میگیریم و کنار میگذاریم . سبزیجات را با آرد سویا خوب ورز می دهیم . یک حبه سیر آلو و پیاز و زنجبیل را به همراه نمک ،ادویه و فلفل در آب جوش می ریزیم ،سبزیجات ورز داده شده را به صورت کوفته درآورده و سپس آنها را در آب جوش می اندازیم . بعد از 15 دقیقه آب سبزیجات آب و لیمو ترش رتبه غذا اضافه کرده و سرو می نمائیم .

مطالب مرتبط: ايراني , دسر , شيريني , غذا , آشپزي , آموزش
لینک مستقیم: آموزش آشپزي آموزش ترشيجات آموزش دسر آموزش شيريني غذاي ايراني غذاي كودك غذاي فرنگي
بخش آموزش آشپزي آموزش ترشيجات آموزش دسر آموزش شيريني غذاي ايراني غذاي كودك غذاي فرنگي در وب سايتي واقعآ محشر

---