آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای ايرانی |
نام |
آش غلغل ( طاهره لطفی ) |
مواد لازم |
گوشت سردست 700 گ گندم 4 پ برنج 1 پ عدس 2 پ باقلا زرد 1 پ نخود 1و2/1 پ زردچوبه 2 ق س نمک 1 ق س پیاز 3 عدد کره به مقدار لازم فلفل قرمز و پاپریکا به مقدار لازم برای تزئین |
چگونگی تهیه |
گندم را از شب قبل خیس کنید.گوشت را پخته و ریش ریش کنید برنج و گندم را با هم روی حرارت پخته تا لعاب دار شود سپس زردچوبه را بیفزائید حبوبات را از شب قبل خیس کرده و جدا گانه بپزید ونیم کوب کنیدپیاز را خرد کرده تفت داده کمی طلایی شود. گوشت پخته شده را به برنج و گندم اضافه نموده و با گوشت کوب برقی نیم کوب کنید. حبوبات را به مواد بالا افزوده و روی حرارت به غلظت برسانید و کشدار شود و مرتب هم بزنید و در آخر نمک و پیاز اضافه نمایید. فلفل قرمز و پاپریکا را در کره تفت داده و برای تزئین روی آش استفاده نمایید . |