آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای ايرانی |
نام |
دلمه برگ مو |
مواد لازم |
برنج 2 پیمانه برگ مو نیم کیلو لپه یک پیمانه سر خالی سبزی دلمه ( تره – پیازچه – شوید – ترخون – مرزه و کمی گشنیز ) یک کیلو تا 750 گرم گوشت چرخ کرده 350 – 300 گرم پیاز درشت یک عدد نمک و فلفل و زردچوبه به اندازه کافی زعفران حل شده کمی شیر یک لیوان سرخالی ( در صورتیکه شیره انگور یا توت باشد نیاز به شکر نیست ) سرکه یک لیوان سرخالی شکر 3-2 قاشق غذاخوری روغن یا کره 100 گرم آب 5/1 لیوان |
چگونگی تهیه |
برگ مو را شسته و داخل یک حوله می پیچیم. سبزیها را پاک کرده و شسته و خیلی ریز خرد می کنیم. پیاز را درشت رنده کرده و با کمی روغن تفت بدهید و گوشت چرخ شده را اضافه کرده کاملا" بهم بزنید تا گوله نشود ، نمک ، فلفل ، زردچوبه را اضافه کنید. برنج را خیلی زنده آبکش کنید. لپه را نیز ازقبل پخته و آماده می گذاریم. کلیه مواد را مخلوط کرده ( بجز سرکه و شیره و شکر و کمی روغن را نگه می داریم ). یک ظرف مناسب را کمی روغن یا کره ریخته و تعدادی برگ روی آن می چینیم و سپس از مواد دلمه یک قاشق داخل هر برگ گذاشته و بصورت لوله ای یا لقمه ای می پیچیم باید سعی کنید دلمه را مرتب و هم سطح ئر قابلمه بپیچید ، 5/1 لیوان آب داغ روی دلمه بریزید ( روی دلمه یک بشقاب یا درب یک قابلمه که داخل ظرف کاملا" جا شود قرار دهید تا دلمه ها ضمن جوشیدن باز نشود ) هنگام جوشیدن نیز شعله کم باشد. در پایان پخت سرکه و شیره را روی دلمه ها ریخته و مجددا" می گذاریم تا بجوشد. کل زمان پخت 5/1 ساعت ( مرحله اول ) باید مراقب باشید دلمه ها ته نگیرد. و نیم ساعت مرحله دوم. |