آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای ايرانی |
نام |
آش رشته |
مواد لازم |
سبزی آش ( تره – جعفری و اسفناج و کمی گشنیز ) 1 کیلو – رشته آشی 500 گرم - نخود و لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز جمعا 300 گرم – پیاز درشت 2 عدد – آرد 2 قاشق سوپخوری – آب گوشت یا مرغ 8 پیمانه – کشک سائیده 300 گرم – نمک ، فلفل و زردچوبه به میزان لازم – روغن برای سرخ کردن – سیر در صورت تمایل – نعنا و پونه خشک |
چگونگی تهیه |
حبوبات را به صورت جداگانه 8 ساعت با آب و نمک خیس می کنیم 0 آب روی حبوبات را خالی کرده و بعد نخود و لوبیا را در ظرف مناسب ریخته مقداری آب روی آن ریخته می گذاریم تا نیم پز شود 0 سپس عدس را اضافه می کنیم 0 سیر و پیاز را هم به صورت خلالهای ریز در آورده و در روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود 0 پیاز سرخ شده را به همراه نمک و فلفل و زرد چوبه به مواد بالا اضافه می کنیم 0 سبزی آش را که قبلا پاک کرده و شسته و خرد نمود ه ایم با آب گوشت به حبوباتی که قبلا پخته اضافه می کنیم 0 بعد از 15 دقیقه رشته آش را اضافه می کنیم 0 2 قاشق سوپخوری آرد را در آب سرد حل کرده به آش اضافه می کنیم تا آش جا بیفتد 0 در انتها کشک را اضافه کرده روی آنرا با پیاز داغ و نعنا و پونه خشک شده و کشک تزئین می کنیم 0 |