زندگی سالم در کاهش فشار خون

دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد،کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.

بیشتر بخوانید

محاسبه آنلاین تاریخ حاملگی و تاریخ زایمان سزارین و طبیعی

میخوای بدونی کی حامله شدی ؟ و چه تاریخی فرزند شما به دنیا خواهد آمد؟ …

بیشتر بخوانید

کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!

اگر در مسیر کاهش وزن برای لاغری و تناسب اندام هستید و اصولا فرد پر مشغله ای به حساب می آیید و استرس زیادی هم دارید، ما با پشتوانه علمی به شما 19 پیشنهاد برای کاهش وزن در خواب را می دهیم

بیشتر بخوانید

چرا خوردن روزانه یک عدد خیار برای سلامتی لازم است؟

بسیاری از افراد احتمالا خیار را یک میوه کم‌خاصیت و بی‌مزه تلقی می‌کنند؛ اما متخصصان تغذیه بنا بر دلایل متعدد مصرف روزانه

بیشتر بخوانید

محاسبه شاخص توده بدنی BMI

شاخص توده بدن یا BMI یک وسیله استاندارد برای تعیین وزن بدن است و بین سایر معیارهای سنجش وزن ، بدون ارتباط با جثه افراد

بیشتر بخوانید

محاسبه bmi چیست؟

BMI شاخصی برای افراد بالغ است که با آن وزن سالم نسبت به قد محاسبه می شود. برای کودکان 2

بیشتر بخوانید

محاسبه bmi

BMI به معنی شاخص توده بدنی است. شاخص توده بدنی که به اختصار به انگلیسی BMI گفته میشود، یعنی تناسب

بیشتر بخوانید
0