سبک زندگی شیک

شاید اعتراف کردن به این موضوع برای برخی افراد دشوار باشد، اما این یک حقیقت است که همه‌ی ما انسان‌ها

شما باید آداب لباس پوشیدن را بدانید، لباس پوشیدن سرِ کار یا هنگام مصاحبه، آداب خاصی دارد. شما باید بدانید

هیچ‌وقت بیش از ۵ دقیقه مستقیما در چشم کسی نگاه نکنید و نگاه‌تان را به فرد دیگری بیندازید. تمرین این

چه باور داشته باشید چه نداشته باشید، بسیاری از افراد آداب غذا خوردن را بلد نیستند، آنها اغلب موقع غذا

آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی

در فرهنگ امروزی، والدین در یاد دادن آداب معاشرت به فرزندان‌شان با چالش‌ مواجه هستند. درگیری‌های اقتصادی باعث شده که

گاهی شبانه‌روز می‌دویم، اضافه‌کاری می‌کنیم، به این در و آن در می‌زنیم، اما تغییری در زندگی‌مان حاصل نمی‌شود. نه وضعیت اقتصادی‌مان بهبود پیدا می‌کند، نه معلومات و دانش‌مان افزایش می‌یابد. مدام می‌شنویم فلان دوست یا همکار ترفیع گرفته است و آن یکی ماشین خریده و خانه‌اش را عوض کرده است، ولی ما همچنان متعجبیم که چرا این تغییرات در زندگی ما اتفاق نمی‌افتد. علت چیست؟ چرا گاهی اوقات درجا می‌زنیم و به هیچ عنوان قادر به تغییر و پیشرفت نیستیم؟ اگر شما هم این‌طور هستید، باید برنامه‌ریزی و قوانین زندگی‌تان را تغییر بدهید. یک قانون ۵ ساعته وجود دارد که بسیاری از افراد موفق دنیا از آن بهره می‌گیرند.

«هنر زیستن» قرار است به این نیاز پاسخ بدهد و کسی که بتواند این‌گونه زندگی کند، هنرمند واقعی است.

کاهش وزن یکی از بزرگ ترین دغدغه های کسانی است که تعطیلات نوروزی به آن ها خیلی خوش گذشته است.

راهکارهای ساده و شگفت انگیز بسیاری برای بالا بردن “اعتماد به نفس” در خانم ها وجود دارد که باعث میشود

از «فرسودگی شغلی»، چیزی شنیده‌اید؟ در ۲۵ ماه مه سال ۲۰۱۹، سازمان بهداشت جهانی، اقدام به معرفی رسمی سندرم «فرسودگی

شاید بارها از خودتان پرسیده‌اید چگونه می‌توانیم فردی را عاشق خود کنیم؟ اصلا چنین چیزی امکان‌پذیر هست؟! واقعیت این است

چه بخواهیم و چه نخواهیم، در دنیای واقعی، زیبایی و زیبا به نظر رسیدن مهم است. دانستن یک یا چند

برخلاف درو‌نگرایان که در اوقات تنهایی خود انرژی می‌گیرند، اغلب آدم‌های خجالتی از ته دل می‌خواهند با دیگران رابطه برقرار کنند، ولی نمی‌دانند چگونه باید این کار را انجام دهند یا اینکه نمی‌توانند اضطراب ناشی از برخورد اجتماعی را تحمل کنند.