بهداشت

انواع آزمایش خون را بهتر بشناسید آزمایش خون یکی از مهم‌ترین آزمایشات لازم برای سنجش سلامت بدن و یا پیش

◽️دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم ◽️آرامش بخش ◽️خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد ◽️ضد حساسيت،ضد رماتيسم و

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟🤔 سرماخوردگی بعد حمام کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با

نشانه های کمبود ویتامین ها را بشناسید !   ↫احساس خستگی B2 ↫افسردگی D ↫ریزش موی شدید B ↫اختلالات دید

دوران قاعدگی دوران قاعدگی بخش مهمی از زندگی زنان است که بعضی آن را دوره‌ای سخت و ناخوشایند می‌دانند. ولی

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مریضی را

چرا افرادی که صبح ها دیرازخواب بیدارمیشن بیشتر ریزش مو دارند؟🤔   طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده اشخاصی که

همیشه خسته هستید؟😞 بهترین دارو گیاهی و خانگی برای رفع خستگی صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه،

اگر در مسیر کاهش وزن برای لاغری و تناسب اندام هستید و اصولا فرد پر مشغله ای به حساب می آیید و استرس زیادی هم دارید، ما با پشتوانه علمی به شما 19 پیشنهاد برای کاهش وزن در خواب را می دهیم

صبح ها با نوشیدن آب به محض بیدار شدن می توانید ساده ترین رژیم را داشته باشید و از فواید زیاد آن استفاده کنید

غلظت خون چیست و چگونه می‌توان غلظت خون را جبران کرد؟ افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون را، غلظت خون می‌گویند.

لباس و آسیب به بدن شاید تا کنون تصور کرده باشید یک لباس بد و نامناسب به لباسی گفته می‌شود

بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتیست !💊 مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند

هرشب قبل از خواب، این معجون را بنوشید تا 1 ماهه 10 کیلو وزن کم کنید !🥃 معجون کاهش وزن

قطعا برایتان پیش آمده که پلک یکی از چشم هایتان شروع به پرش های ناگهانی کند، پرش هایی که کنترلشان

اگر دونده و ورزشکار باشید؛ می‌دانید انتخاب یک کفش ورزشی مناسب همیشه یک دغدغه جدی است. تنوع در بازار زیاد

این افراد حتما صبح‌ ها آب ولرم بنوشند !👌🏼   ↫افرادی که کمردرد دارند ↫افرادی که زودعصبانی میشوند ↫افرادی که

کرونا به مرزهای ایران نزدیک شد این توصیه ها را جدی بگیرید لطفا جدی بگیرید ▪️به هیچ عنوان عملیات غربالگری