نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان


نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان

زیبایی پوست و مو

در این مطلب می خوانید ... پنهان

10 باید و نباید یک متخصص برای زیبایی سریع پوست

شفافیت و سالم بودن پوست یکی از مهم ترین عوامل تاثیر گذار در زیبایی چهره می باشد پس اگر به دنبال زیبایی سریع پوست خود هستید باید نکاتی را برای مرقبت از آن رعایت کنید.

زیبایی سریع و علمی پوست صورت

اکثر خانم ها و آقایان به داشتن پوستی خوب و شفاف اهمیت می دهند چرا که زیبایی پوست و صاف و بدون نقص بودن آن، بیشترین تاثیر را در زیبایی چهره دارد. پوست همواره در معرض عواملی مانند رطوبت، آلودگی، گرما، خشکی و … قرار می گیرد و متاسفانه تعدادی از خانم ها با مراقبت های افراطی و استفاده بیش از حد از انواع کرم های محافظت کننده ازپوست، موجب آسیب رساندن به پوست بدن خود می شوند . هزاران توصیه و روش موثر برای زیبایی سریع پوست صورت و جوانی آن وجود دارد که در ادامه این بخش از نمناک به چند مورد اشاره خواهیم کرد.

استفاده از اسکراب ها برای زیبایی سریع پوست

اسکراب صورت، سلول های مرده را از سطح پوست زدوده و آلودگی ها را از منافذ پوست خارج کرده و پوست را نرم و لطیف می کند اما استفاده افراطی و خشن از اسکراب ها موجب صدمه و خراش بر پوست می شود. تاثیر لایه برداری در دراز مدت و با صبر حاصل می شود. موثرترین لایه بردار و مناسب ترین ماده مفید برای پوست اسکراب های حاوی اسیدند.

شستن صورت با صابون برای زیبایی سریع پوست

استفاده مداوم از صابون برای شستشوی صورت سبب خشکی پوست و از بین رفتن و لایه محافظ پوست و بروز آکنه می شود.همچنین باید پاک کننده های قوی که حاوی سولفات لوریل اتر سدیم است، استفاده نکنید و برای استفاده کرم های کف کننده نرم یا لوسیون های پاک کننده را انتخاب کنید.

زیبایی سریع پوست با شستشوی صورت با لوسیون ها

زیبایی سریع پوست با برنزه کردن

آفتاب و تراکم اشعه های سبب ایجاد لکه های قهوه ایی در پوست وصدمه به پوست می شود بنابراین باید به مدت طولانی در معرض اشعه های خورشید قرار نگیرید و از پوست خود در برابر اشعه های آفتاب مراقبت کنید و اگر دوست دارید پوستتان برنزه شود به جای آفتاب گرفتن از اسپری برنزه کننده بدن استفاده کنید.

مراقبت بیش از حد از پوست چرب و افراط در رفع مشکلات پوستی

حساسیت بیش از حد نسبت به پوست خود سبب می شود که پوست بدتر شود. یک محصول مناسب مراقبت از پوست را انتخاب کنید و با توجه به دستورالعمل آن ، عمل کنید و منتظر نتیجه بمانید. در صورت داشتن مشکلی جدی،مانند آکنه، به جای خود درمانی به متخصص پوست و زیبایی مراجعه کنید.

برای مراقبت از پوست شاید بتوان به توصیه افراد غریبه توجه نمود و از اینترنت ایده های کلی برداشت نمود اما اینترنت مملو از ایده های پوچ است که این ایده ها می تواند به پوست شما آسیب برساند و این ایده ها به هیچ عنوان به پای مشورت با یک متخصص زیبایی خوب نمی رسد.

برای داشتن پوستی زیبا و جوان رفتن به نزد متخصص پوستی که جنس پوست شما را دیده و بشناسد بهترین و مطمئن ترین راه است. خودتان نیز می توانید واکنش پوستتان به لوازم آرایشی مختلف را ببینید و آنها را امتحان کنید تا بفهمید استفاده از کدام محصول برایتان موثر است.

زیبایی سریع پوست با تبدیل یخچال به کیف آرایش

لوازم آرایش سنتی بر پوست صورت آسیبی نمی رسانند و تفاوت های زیادی میان استفاده از کرم ترش بر روی صورت و استفاده از کرم حاوی اسید لاکتیک وجود دارد. ویتامین C برای پوست مفید است، اما این ویتامین وقتی در کرم حل می شود خاصیت آن از بین می رود.

استفاده از ویتامین C برای زیبایی سریع پوست

تمیزکردن پوست برای زیبایی سریع پوست

ابتدا یک ماده تمیزکننده مانند شیر یا کرم و یا محصولی که خودش حالت کف داشته باشد و کف نکند انتخاب کنید.برای شستن آرایش خود ابتدا آرایش را با پاک کننده آرایش یا روغن پایه آب تمیزکنید و بعد صورت خود را بشویید.

زیبایی سریع پوست با پاکسازی پوست

استفاده از پاک کننده های اسیدی برای پاکسازی پوست سبب یک دست شدن رنگ و بافت پوست ، پاک شدن منافذ پوست و کمک به مراقبت از پوست می شود. پیش از این هم در بخش سلامت پوست و موی نمناک گفته شد که برای پاکسازی پوست های چرب از محصولات حاوی اسید سالسیلیک استفاده کنید.

زیبایی و پاکسازی پوست با استفاده از پاک کننده های اسیدی

بخور برای زیبایی سریع پوست صورت و بدن

بخور به باز شدن منافذ پوست کمک کند و موجب از بین رفتن سلول های مرده می شود . به 2 فنجان آب در حال جوش چند برگ نعنا، اسطوخدوس، و بابونه اضافه کنید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و محتوای آن را در یک کاسه بریزید. صورت تان را روی کاسه بگیرید و با حوله سر خود را بپوشانید. پس از بخور چند قطعه یخ روی صورت تان خود قرار دهید تا پوست صورت شما زیبا و جوان شود .

مرطوب سازی پوست برای زیبایی سریع

باید بدانید که استفاده از کرم مرطوب کننده فقط مانند لایه ایی محافظ عمل می کند و سبب تقویت پوست می شود و برای مراقبت بیشتر پوست سرم تهیه کنید و پیش از کرم مرطوب کننده استفاده کنید ، شما باید کرم خود را برحسب نوع پوست خود انتخاب کنید.

گلاب برای زیبایی سریع پوست صورت و بدن

گلاب حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی برای تسکین التهاب پوست است و برای پوست های چرب و حساس مفید است. شما می توانید گلاب را به اسکراب های خانگی بیافزایید و از آن استفاده کنید. شستن صورت با گلاب رنگ پوست را بهبود می بخشد و منافذ آن را پاکسازی می کند. هنگام استفاده از گلاب برای صورت تان از صابون استفاده نکنید.

برای زیبایی سریع پوست ضد آفتاب بزنید

نور خورشید پوست را تخریب و پیر می کند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده کنیدزیرا کرم پودرها به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند.

پس همیشه روی صورت تان کرم های ضدآفتاب بزنید. بهتر است برای محافظت و مراقبت بیشتر پوست صورت، در روزهای آفتابی از عینک یا کلاه های لبه دار استفاده کنید زیرا جلوگیری از آسیب خورشید به پوست شما، یک میلیون بار بهتر از درمان آن است.

رژیم غذایی متعادل برای زیبایی سریع پوست

رژیم غذایی متعادل برای زیبایی پوست مهم است، زیرا با یک رژیم غذایی مناسب می توانید، تغذیه ویتامینه بدن را افزایش دهید. در رژیم غذایی خود میوه های تازه، سبزی، پروتئین کافی و ویتامین ها را قرار دهید رژیم غذایی که حاوی ویتامین C و چربی کم و قند هست، پوست را پررنگ می کند یک رژیم کم قند را در نظر بگیرید، که می تواند سطح انسولین را پایین نگه دارد، به سلول ها اجازه می دهد، تعادل سالم را حفظ کنند.آنتی اکسیدان های موضعی نیز وجود دارند که به شکل سرم و کرم بوده و پوست را تغذیه می کنند.

نکاتی مهم برای مراقبت از پوست

لوازم آرایشی حاوی اسید سالسیلیک یا روغن های ساده مانند روغن زیتون برای از بین بردن لکه های پوست مفید است . روی بینی و لکه های پوست خود مقداری روغن بمالید و آن را روی پوست خود مدت زمان طولانی ماساژدهید تا لکه های تیره محو یا روشن ترشوند.

محصولات بهداشتی حاوی اسید سیلسیلیک موجب از بین رفتن مشکلات پوستی حاد می شود. بنزیل پروکسیدها بهترین محصولات آنتی باکتریال مراقبت از پوست هستند که برای از بین بردن چربی بیش از حد پوستبکار می روند. آنتی بیوتیک ها نیز تاثیرگذارند اما باکتری ها سریعا بر علیه آن ها وارد عمل می شوند.

محصولات حاوی اسید یا ویتامین C برای درمان حفره های سطحی ناشی از آکنه و تجمع رنگ دانه ها موثر است . اما با این وجود، اسیدها نمی توانند کمکی به بهبود حفره های عمیق پوستی ناشی از آکنه کنند، پس مشورت با متخصص زیبایی و مراجعه به مراکز زیبایی برای لایه برداری الزامی است.

همان‌طور که می‌دانید پوست صورت مهم‌ترین قسمت بدن بوده که همیشه در معرض نور آفتاب، سرما، آلودگی‌های محیطی قرار می‌گیرد از طرف دیگر پوست صورت تاثیر بسزایی در داشتن ظاهری زیبا دارد بنابراین مراقبت از آن امری ضروری است.

رازهای داشتن “پوست زیبا”

1- از خود در برابر نور خورشید مراقبت کنید

مهم‌ترین کار برای مراقبت از پوست، محافظت آن در برابر اشعه‌های زیان‌آور خورشید است. اشعه‌های فرابنفش نور خورشید می‌توانند موجب به وجود آمدن لکه‌های کک ومک و خال‌های خوش‌خیم و در بعضی موارد سرطان‌های بدخیم پوست شوند. درواقع می‌توان گفت که قسمت اصلی آسیب به پوست و پیر شدن آن ناشی از اشعه‌های نور خورشید است. برای جلوگیری از این اتفاق به توصیه‌های زیر عمل کنید:

  • سعی کنید در ساعاتی که نور خورشید شدید است، حدود ۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر در محیط آزاد و در برابر نور خورشید قرار نگیرید و کارهایتان را برای ساعات دیگری برنامه‌ریزی کنید.
  • لباس مناسب بپوشید. سعی کنید پوست بدنتان را بیشتر به وسیله لباس‌های مناسب در برابر نور خورشید محافظت کنید. مانند پیراهن‌های آستین بلند و کلاه‌های لبه‌دار بزرگ.
  • پارچه‌هایی که بافت فشرده‌تری دارند مانند کتان در برابر پارچه‌هایی با بافت‌های شل و نفوذپذیر، مناسب‌تر هستند. این روزها خیلی از کارخانه‌ها برای لباس‌هایشان هم SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید) تعیین می‌کنند.
  • کرم ضدآفتاب بزنید. روی قسمت‌هایی از پوست بدنتان که در معرض نور آفتاب است همیشه کرم ضد آفتاب با SPF مناسب بمالید. کرم ضد آفتاب باید ۲۰ دقیقه پیش از رفتن به زیر نور خورشید استفاده شود و هر دو ساعت یا پس از تعریق شدید آن را تجدید کرد.

راز زیبایی پوست

2- قدرت مرطوب کننده

«اگر فقط قدرت خريد يک محصول بهداشتي را داريد، يک مرطوب‌کننده خوب و مناسب بخريد.» دکتر روانارين، استاد دانشگاه نيويورک و رييس انجمن جراحان پوست آمريکا، پس از اين توصيه مي‌گويد: «گاهي وقت‌ها پوست شما تنها چيزي که لازم دارد، يک مرطوب‌کننده مناسب و يک شوينده ملايم است. پوست وقتي خشک است، چروک‌ها را بيشتر و واضح‌تر نشان مي‌دهد و باعث مي شود آدم پيرتر به نظر برسد.»

به نظر بيشتر متخصصان پوست، اگر شما 20 تا30 ساله باشيد، مرطوب‌کننده‌ها مي‌توانند از پوست شما در مقابل پيري زودرس محافظت کنند. در اين سن و سال، مرطوب‌کننده‌ها قادرند جايگزين بسياري از محصولات بهداشتي و محافظتي پوست شوند.

3- هر۲ سال یک بار مدل مو و آرایشتان را تغییر کند.

با تغییر دادن مدل مو و آرایشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر می‌رسید.» اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزده‌اید، از مشاوران زیبایی و چهره‌پردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد اعتمادتان کمک بگیرید.

پوستتان را زیاد نشویید اگر به شستشوی مکرر پوست خود عادت دارید، بهتر است این عادت را تغییردهید.

متخصصان پوست می‌گویند یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از یک پاک‌کننده ملایم و کاربرد اندک و محدود آن است.

آرایش مو با سشوار و بابليس

دکتر کراچ فیلد در این باره می‌گوید: «اگرچه بیشتر افراد علاقه دارند روزی چند بار پوست خودشان را شستشو بدهند، اما شستشوی زیاد نه تنها کمکی به پوست نمی‌کند، بلکه اگر از شوینده‌های سختی مانند صابون استفاده شود،‌ به پوست آسیب خواهد رساند.» شستن بیش از ۲ بار در روز، باعث از بین رفتن محافظ‌های طبیعی پوست می‌شود که در حفظ سلامت پوست، نقش عمده‌ای دارند.

راز زیبایی صورت

4- آب درمانی

باید:به بدن آبرسانی کنید ، بطور روزانه ،مقدار زیادی آب بنوشید، حداقل 8 لیوان در روز همچنین، میوه ها و سبزیجات آبدار مصرف کنید، مانند هندوانه، خیار، پرتقال، توت فرنگی، گریپ فروت و کانتالوپ . ”

نباید:نوشیدن گلاب را فراموش کنید. این، کمک می کند تا پف چشم در صبح از بین برود، pH بدن را متعادل میکند.

5- مصرف موادغذایی سالم را فراموش نکنید.

یکی دیگر از راهکار های زیبایی صورت مصرف مواد غذایی سالم است و نقش مهمی در داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. سعی کنید مصرف میوه‌های تازه، سبزیجات، پروتئین و ویتامین‌ها را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت روزانه این مواد را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ویتامین C که چربی و قند کمی دارند منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان هستند که از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند.

مصرف مواد غذایی با قند پایین باعث کاهش ترشح انسولین در بدن می‌شود این امر موجب حفظ تعادل سلول‌ها می‌شود. از مصرف غذاهای بسیار تند، سرخ‌کرده، نمک و .. خودداری کرده و موادی همچون برنج، بلغور، جو دو سر را در برنامه غذایی خود جای دهید.

راز جوانی ابن سینا:

یکی از موارد مهم در مبحث سلامت و زیبایی پوست، نیکویی رنگ رخسار است. برای برخورداری از این ویژگی باید خون سالم و صالح در بدن جریان داشته باشد. مصرف غذاهای موثر در رفع کم‌خونی می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. بهترین مواد غذایی خون‌ساز، ماءاللحم (عصاره گوشت)،‌ زرده تخم‌مرغ عسلی، نخود و انجیر هستند. مصرف زرده تخم‌مرغ عسلی حداقل هفته‌ای 3عدد در وعده صبحانه و مصرف عصاره گوشت بره گوسفند هفته‌ای یک تا دو مرتبه پیشنهاد می‌شود.

استفاده از غذاهای تهیه شده با نخود مثل فلافل و نخودآب (همراه با گوشت یا بدون گوشت) و همچنین خوردن سیر، پیاز و زیتون‌سیاه به همراه غذا هم می‌تواند در نیکویی رنگ پوست موثر باشد. علاوه بر اینها، جهت افزایش نفوذ خون در عروق زیرجلدی و ایجاد خوشرنگی چهره توصیه می‌شود از فلفل و زعفران در پخت غذاها استفاده کنید. در بعضی کتب نیز به نوشیدن آب کرفس جهت نیکویی رنگ رخسار اشاره شده است.

نکات زیبایی پوست و مو
نکات زیبایی پوست و مو

بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی

امروزه آرایش جزء جدایی ناپذیر زندگی خانم ها شده است. به همین دلیل، دقت و مراقبت در انتخاب لوازم آرایش و استفاده از آنها بسیار مهم می باشد. نکته مهمی که در اینجا وجود دارد، این است که اجازه دهید پوست شما بدون لوازم آرایش، نفس بکشد.

آموزش حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش در همه حال سخت است! اگر شما به دنبال کنار گذاشتن آرایش هستید و می خواهید  یاد بگیرید که چگونه برای حفظ زیبایی های طبیعی، زیبا شوید بنابراین به ۵۰ مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم‌های انگلیسی در مورد چگونگی حفظ زیبایی طبیعی بدون آرایش توجه کنید.

  1. قرار دادن خیار روی چشم‌ها برای بانشاط کردن آن‌ها.
  2. قرار دادن خمیر دندان روی لکه‌ها
  3. هر روز ۲ لیتر آب بنوشید.
  4. برای با طراوت کردن موها، آن‌ها را با پودر تالک برس بکشید.
  5. برای داشتن پاهایی نرم، با جوراب‌های پر از مرطوب کننده بخوابید.
  6. پاها را با نرم کننده مو اصلاح کنید.
  7. نیشگون گرفتن گونه‌ها برای داشتن سرخی طبیعی
  8. نوشیدن مقدار زیادی شیر
  9. آب لیمو برای هایلایت موها
  10. قرار دادن لاک ناخن در یخچال
  11. قرار دادن خمیر دندان روی نیش حشرات
  12. زدن وازلین به ابرو
  13. قرار دادن چای کیسه‌ای روی چشم‌های خسته
  14. مالیدن جوش شیرین روی دندان‌ها برای سفیدتر کردن آن‌ها
  15. آبکشی نهایی موها با سرکه
  16. زدن رژ لب روی گونه در زمانیکه رژ گونه ندارید
  17. پدیکور ماهی
  18. روی برس مو، عطر اسپری کنید.
  19. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت
  20. قرار دادن قاشق چای‌خوری سرد روی چشم‌ها برای کاهش ورم چشم
  21. صورت‌تان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید.
  22. به جای کوتاه کردن ناخن‌های شکسته شده، به آن چسب قطره‌ای بزنید.
  23. قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید.
  24. استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار
  25. برای لایه برداری، به صابون‌تان شکر اضافه کنید.
  26. برای جلوگیری از چین و چروک صورت، به پشت بخوابید.
  27. موها را با آبجو آبکشی کنید.
  28. برای سفید کردن نوک ناخن‌ها، از آب لیمو استفاده کنید.
  29. برای صاف کردن موی بلند،آن را اتو بکشید(قبل از اینکه اتوهای مو اختراع شوند).
  30. ریختن شیر در وان یا روی پوست
  31. مداد ابرو، مداد چشم و رژ لب‌ها را در یخچال نگه دارید.
  32. برای خلاص شدن از شر لکه‌های برنزه کف دست، از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید.
  33. برای براق کردن موها، روی آن‌ها تخم مرغ زده شده بمالید.
  34. برای کاهش چین و چروکها و آکنه،یک قالب یخ را روی صورتتان ماساژ دهید.
  35. برای درخشان کردن پوست، یک قطره سرم را با فونداسیون مخلوط کنید.
  36. خوابیدن روی روبالشی ابریشمی به منظور کاهش چین و چروک‌ها
  37. برای خشک شدن ریمل روی مژه‌هایتان، از باد سرد سشوار استفاده کنید.
  38. ریختن روغن نارگیل و کدو تنبل روی موها برای افزایش رطوبت آن
  39. ریختن سس کچاپ گوجه فرنگی روی موها برای برگرداندن (معکوس کردن) رنگ مو
  40. آووکادو را له کنید (به شکل خمیر در آورید) و به عنوان اسکراب بدن از آن استفاده کنید.
  41. استفاده از قهوه به عنوان یک اسکراب بدن برای مبارزه با سلولیت
  42. یک کپسول روغن گل مغربی را بترکانید و برای بهود سریع‌تر لکه‌ها، روی آن‌ها بمالید.
  43. برای اینکه سینه‌ها بزرگتر به نظر برسند، دوش آب سرد بگیرید.
  44. برای خلاص شدن از شر کک و مک، توت فرنگی تازه را روی صورت‌تان بمالید.
  45. برای کاهش برافروختگی گونه‌ها از آنتی هیستامین استفاده کنید.
  46. برای افزایش ضخامت لب، به برق لبتان روغن نعناع اضافه کنید.
  47. برای افزایش درخشش مو و بهبود رنگ آن، از آب قره قاط استفاده کنید.
  48. برای یک آرایش چشم دودی، روی قلم موی آرایش‌تان، دوده‌ی یک کبریت سوخته را بمالید.
  49. اسپری کردن لیموناد روی موهای مرطوب برای فیکس کردن مو و حالتش
  50. برای بی رنگ کردن موهای صورت، مخمر آب جو را با آب مخلوط کنید.

مطلب نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان را برای دوستان خود ارسال کنید

ارسال نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان در فیسبوک
ارسال نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان در تویتر
ارسال نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان در واتس آپ
ارسال نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان در تلگرام
خبرخوان نکات زیبایی پوست و مو از بهترین متخصصان پوست و مو جهان

Mahshar

دانستنی فال طالع بینی بهداشت سلامت سبک زندگی سفر گردشگری آشپزی تغذیه ازدواج همسرداری ترفند بورس



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلمات جستجو شده در محشر

0