تغذیه

قد وزن اینچ سانتی­متر کیلوگرم 4’6” 137 28.5  -34.9 4’7” 140 30.8-38.1 4’8” 142 33.5 -40.8 4’9” 145 35.8-43.9 4’10”

قد وزن اینچ سانتی­متر کیلوگرم 4’6” 137 28.5 -34.9 4’7” 140 30.8 -37.6 4’8” 142 32.6 -39.9 4’9” 145 34.9

جدول محاسبه وزن ایده آل خانم: شما از کودکی به دو ضرب‌المثل «سلامتی ثروت است» و «عقل سالم در بدن

شاید برایتان جالب باشد بدانید که طبق علم ستاره شناسی افرادی که در یک ماه خاص متولد شده اند ممکن است

صبح ها با نوشیدن آب به محض بیدار شدن می توانید ساده ترین رژیم را داشته باشید و از فواید زیاد آن استفاده کنید

نوشیدن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد و مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند.

اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف میکند !🍿   شاید باور نکنید ولی پفیلا بیش

بسیاری از افراد احتمالا خیار را یک میوه کم‌خاصیت و بی‌مزه تلقی می‌کنند؛ اما متخصصان تغذیه بنا بر دلایل متعدد مصرف روزانه

برگ مو خواص فوق العاده و بی نظیری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد، از خواص برگ مو می توان به کمک به رشد جنین، بهبود سلامت چشم ها، بهبود سلامت پوست و بهبود عملکرد قلب اشاره کرد.

دلمه برگ مو یکی از انواع دلمه بوده و به عنوان یکی از غذاهای سنتی ایرانی شناخته می‌شود و در

موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! تشخیص

نارنج نام یک گیاه است که از گل، برگ، میوه، پوست و آب میوه آن برای مصارف دارویی و ساخت

🚨روزانه 22 نفر در ایران بر اثر سرطان معده میمیرند! ❌این مواد غذایی را به هیچ وجه باهم نخورید ماست

خانه داری ⇠بابونه ؛ برای دوران قاعدگی ⇠ترنجبین ؛ برای تقویت معده بچه ⇠سنبل الطيب ؛ تقویت اعصاب ⇠عناب ؛

🌸شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره!!! گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده!! 🌸گلاب بشدت

آیا می دانید ملون نیز یک میوه تراریخته سرطان زا است! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام

ميزان شكر موجود در نوشيدنی‌ها را در تصویر فوق مشاهده نمایید