چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی

چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی

گلابی طعم شیرینی دارد. از این رو، اگر می‌خواهید مصرف شکرتان را کاهش بدهید، گلابی گزینه خوبی برای برطرف‌کردن میلتان به خوردن شیرینی‌های مصنوعی و ناسالم خواهد بود.

چیپس گلابی

مواد موردنیاز برای تهیه چیپس گلابی:

• تعدادی گلابی سفت و نارس؛
• پودر دارچین (اختیاری).

طرز تهیه چیپس گلابی:

1. ابتدا گلابی‌ها را نازک برش بزنید؛
2. روی یک سینیِ فر کاغذ شیرینی‌پزی (کاغذ مومی) قرار بدهید. گلابی‌ها را به‌طور منظم روی سینی بچینید و رویشان پودر دارچین بریزید؛
3. گلابی‌‌ها را ۹۰ دقیقه در دمای ۲۲۵ درجه فارنهایت (۱۰۷ درجه سانتی‌گراد) فر بپزید. سپس گلابی‌ها را زیرورو بکنید و به پختن ادامه بدهید. باید گلابی‌ها تیره شوند و اطرافشان موج‌دار بشود، پس باید حدودا ۶۰ تا ۹۰ دقیقۀ دیگر نیز در فر باقی بمانند؛
4. گلابی‌ها را از فر خارج کنید و بگذارید خنک شوند؛
5. می‌توانید چیپس گلابی‌تان را در ظرف‌های مقاوم در برابر نفوذ هوا، یک هفته نگهداری بکنید.

چیپس گلابی

 

مطلب چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی را برای دوستان خود ارسال کنید

ارسال چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی در فیسبوک
ارسال چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی در تویتر
ارسال چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی در واتس آپ
ارسال چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی در تلگرام
خبرخوان چیپس گلابی جایگزین سالم برای چیپس‌های صنعتی