تغذیه

صبح ها با نوشیدن آب به محض بیدار شدن می توانید ساده ترین رژیم را داشته باشید و از فواید زیاد آن استفاده کنید

بسیاری از افراد احتمالا خیار را یک میوه کم‌خاصیت و بی‌مزه تلقی می‌کنند؛ اما متخصصان تغذیه بنا بر دلایل متعدد مصرف روزانه

نارنج نام یک گیاه است که از گل، برگ، میوه، پوست و آب میوه آن برای مصارف دارویی و ساخت

موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند! تشخیص

برگ مو خواص فوق العاده و بی نظیری برای سلامت بدن و درمان بیماری ها دارد، از خواص برگ مو می توان به کمک به رشد جنین، بهبود سلامت چشم ها، بهبود سلامت پوست و بهبود عملکرد قلب اشاره کرد.

دلمه برگ مو یکی از انواع دلمه بوده و به عنوان یکی از غذاهای سنتی ایرانی شناخته می‌شود و در

🚨روزانه 22 نفر در ایران بر اثر سرطان معده میمیرند! ❌این مواد غذایی را به هیچ وجه باهم نخورید ماست

🌸شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره!!! گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده!! 🌸گلاب بشدت

آیا می دانید ملون نیز یک میوه تراریخته سرطان زا است! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام

خانه داری ⇠بابونه ؛ برای دوران قاعدگی ⇠ترنجبین ؛ برای تقویت معده بچه ⇠سنبل الطيب ؛ تقویت اعصاب ⇠عناب ؛

ميزان شكر موجود در نوشيدنی‌ها را در تصویر فوق مشاهده نمایید

سبزی پلوماهی غذاییست که 2تا3 گروه از اجزای هرم غذایی(غلات،گوشت وسبزیجات) را در برمیگیرد. تا میتوانید از ماهی تیلاپیا دوری

مهم‌ترین عنصر موجود در چای کافئین است، به صورت محرک عمل می‌کند و بر سیستم عصبی تاثیر دارد. کافئین موجب

دلیل چافی و کنترل چاقی زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان

توجه داشته باشید مصرف کلاژن هیچ عوارضی ندارد و تامین کننده نیاز های اساسی پوست ، مو و استخوان و