فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی


فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی

BMI یا شاخص توده بدنی

BMI یا شاخص توده بدنی یک ابزار اندازه‌گیری است که نشان می‌دهد قد و وزن شما تا چه حد با هم تناسب دارند و آیا دچار کمبود یا اضافه وزن هستید یا خیر؟

برای به دست آوردن نتیجه، باید از فرمول محاسبه BMI با استفاده از فاکتورهایی همچون سن، وزن، قد و جنسیت استفاده کنید.

محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران

BMI به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آن‌ها از عضله است.

ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند.

البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که BMI از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند. افراد بالای ۱۸ سال بهتر است از این ابزار برای تشخیص وضعیت بدنی خود استفاده کنند:

محاسبه BMI
محاسبه BMI

پزشک آنلاین محشر وزن ایده آل شما را به شما می گوید

پزشک آنلاین محشر وزن ایده آل شما را به شما می گوید

محاسبه BMI

مطلب فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی را برای دوستان خود ارسال کنید

ارسال فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در فیسبوک
ارسال فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در تویتر
ارسال فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در واتس آپ
ارسال فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی در تلگرام
خبرخوان فرمول محاسبه BMI و اندازه‌گیری شاخص توده بدنی


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلمات جستجو شده در محشر

0