بایگانی‌های Dash diett - دانستنی فال طالع بینی بهداشت سلامت سبک زندگی سفر گردشگری آشپزی تغذیه ازدواج همسرداری ترفند بورس

زندگی سالم در کاهش فشار خون

می 1, 2023 Mahshar 96 Dash diett, بهداشت, بیماری های قلبی, خواب, دیابت, رژیم غذایی, رژیم غذایی مدیترانه ای, سبک زندگی, سدیم, سدیم کمتر مصرف کنیم, سلامت, فشار خون, فشارخون, فیبر, کاهش فشارخون, منیزیم, ناهنجاری های کلسترولی, وزن

دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد،کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.