بایگانی‌های فشار خون - دانستنی فال طالع بینی بهداشت سلامت سبک زندگی سفر گردشگری آشپزی تغذیه ازدواج همسرداری ترفند بورس

کره بادام زمینی، كلسترول خون را كاهش می‌دهد

آگوست 25, 2023 Mahshar health, آشپزخانه, بهداشت, بیمار, بیماری, پوست, تغذیه, تغذیه و سلامت, چربی, خواب, درد, سرخ كردنی, سرخ‌كردنی, سكته, سلامت, سلامی, سلامی‌نیا, سلول, سوپ, شكلات, شیرینی, عروق, غذا, فشار خون, قلب, كره بادام زمینی, کاهش كلسترول خون, کره بادام زمینی, مغز, مهندسی صنایع غذایی, مهندسی علوم و صنایع غذایی

تحقیقات متعدد نشان داده‌اند، چربی و كره‌ی بادام زمینی برای انسان مفید است. رژیم غذایی حاوی بادام زمینی و كره‌ی

تغذیه

خواص و مضرات هندوانه !

می 2, 2023 Mahshar 96 A1, B, B2, B6C, PP, آنتی اکسیدان, بیماری‏ های سرطانی, پارک, حملات آسمی, درمان یرقان, دفع کننده سنگ کلیه, دیابت, فشار خون, گرمازدگی, مواد سمی, هندوانه, ویتامین C، ویتامین A، بتاکاروتن و لیکوپن

خوردن هندوانه باعث شادابی فرد می‏ شود و از آنجا که هندوانه حاوی 92 درصد آب است، آب بدن را به خوبی تأمین می‏ کند و مصرف این میوه در فصل تابستان بسیار مفید است.

بهداشت و سلامت

زندگی سالم در کاهش فشار خون

می 1, 2023 Mahshar 96 Dash diett, بهداشت, بیماری های قلبی, خواب, دیابت, رژیم غذایی, رژیم غذایی مدیترانه ای, سبک زندگی, سدیم, سدیم کمتر مصرف کنیم, سلامت, فشار خون, فشارخون, فیبر, کاهش فشارخون, منیزیم, ناهنجاری های کلسترولی, وزن

دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد،کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.