نکاتی مهم درباره فواید مصرف ویتامین B۱۲

ویتامین B۱۲ یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که باید در دسترس بدن قرار داشته باشد. این ویتامین نقش مهمی را در دستگاه گوارش فرد ایفا می کند و از آن به نام فاکتور انعقادی معده یاد می شود. کمبود این ویتامین در بدن سبب به وجود آمدن اختلالات جدی در بدن فرد می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.

Read more

۱۰ کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می‌رساند

آسیب به سیستم ایمنی آیا اغلب دچار سرماخوردگی یا بیماری‌های دیگر می‌شوید؟ اگر جواب‌ مثبت است به‌ احتمال‌ زیاد سیستم

Read more