بایگانی‌های آبکش - دانستنی فال طالع بینی بهداشت سلامت سبک زندگی سفر گردشگری آشپزی تغذیه ازدواج همسرداری ترفند بورس

ماکارانی را دم نکنید

◽️با دم کردن ماکارانی ( ماکارونی) و خوردن آن قند خون دو برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش شده بالا