آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای فرنگی |
نام |
راتاتوي (خوراك سبزيجات فرانسوي) |
مواد لازم |
بادمجان حلقه شده 1 كيلو قارچ حلقه شده 500 گرم سيب زميني حلقه شده 2 عدد متوسط پياز متوسط 1 عدد فلفل دلمه اي 1 عدد سبزي معطر( جعفري - گيشنيز - مرزه - نعنا) 4 قاشق غذاخوري گوجه فرنگي 4 عدد نمك ، فلفل و ادويه به ميزان لازم آبليمو 2 قاشق غذا خوري رب گوجه 2 قاشق غذاخوري |
چگونگی تهیه |
بادمجانها را به صورت راه راه پوست كنده حلقه حلقه مي كنيم روي آنها نمك پاشيده 1 ساعت در يخچال مي گذاريم تا تلخي آن گرفته شود سپس آب كشي كرده با دست كمي فشار مي دهيم و سپس در روغن سرخ مي كنيم . سيب زميني ها را پوست كنده حلقه حلقه مي كنيم و سرخ مي كنيم قارچ ها را هم حلقه كرده و با حرارت بالا تفت مي دهيم پياز را هم تفت مي دهيم تاشفاف شود . بادمجانها را ته ظرف نسوز چيده روي آن كمي سبزي مي ريزيم بعد سيب زميني ها را چيده روي آنها سبزي مي پاشيم رديف بعدي پياز و دوباره سبزي سپس قارچ ،سبزي بعد گوجه دوباره سبزي و در آخر فلفل دلمه اي حلقه شده سپس رب گوجه را تفت مي دهيم بعد نصف ليوان آب + آب ليمو به آن افزوده به سبزيجات اضافه مي كنيم روي آن را با آلومينيوم فويل پوشانده در فر 175 درجه سانتي گراد به مدت نيم ساعت مي پزيم . |