آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای فرنگی |
نام |
فیله ماهی با سس لیمونگ |
مواد لازم |
فیله ماهی شیر یا تن 600 گرم – سیب زمینی 500 گرم – کره 250 گرم – شکر 20 گرم – نمک ، فلفل سیاه بمیزان لازم – آرد 4 قاشق غذاخوری – زرد چوبه 4/1 قاشق چایخوری – قرص عصاره ماهی یا سبزیجات 2 عدد – شیر 1 لیتر – لیمو ترش 3 عدد – شبد تازه ، کاهو و میوه و فلفل برای تزیین |
چگونگی تهیه |
فیله ماهی را با کره سرخ می کنیم 0 بعد کاهو را خرد کرده داخل دیس ریخته فیله ماهی را روی آن قرار داده سس لیمو را روی فیله سرخ شده ریخته و با میوه فصل و شبد تزیین می کنیم در ضمن سیب زمینی را می توان سرخ یا آب پز کرده و در کنار فیله ماهی گذاشته و به جای برنج ا ز آن استفاده کرد و مقداری سس لیمو روی سیب زمینی آب پز شده می ریزیم 0 طرز تهیه سس لیمو : ابتدا کره را آب کرده و بعد 3 قاشق آرد را در آن حل می کنیم و شیر را به آن اضافه می کنیم و مرتب هم می زنیم 0 کمی زرد چوبه برای رنگ سس به آن اضافه می کنیم و سپس عصاره ماهی یا سبزیجات به آن اضافه می کنیم ( یک قرص عصاره برای هر لیتر ) کمی فلفل سیاه برای عطر در صورت نیاز نمک به اندازه کافی 0 بعد ا ز یک یا دو دقیقه جوشیدن سس آماده می باشد 0 |