آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای فرنگی |
نام |
خورش کاری نخود |
مواد لازم |
پیاز 1 عدد – سیب زمینی 1 عدد – سیر خرد شده 1 عدد – زنجبیل 1 تکه کوچک – نخود 1 فنجان – بادمجان 1 عدد – کدو 1 عدد – هویج 1 عدد – کرفس 2 شاخه – پاپریکا 2/1 قاشق چایخوری – زعفران 4/1 قاشق چایخوری – پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری – چوب دارچین 1 قاشق چایخوری – پودر میخک 2/1 قاشق چایخوری – پودر زیره 2/1 و1 قاشق چایخوری – برگ بو 1 عدد – رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری – برگ کاری 1 عدد – پودر رازیانه 1 قاشق چایخوری |
چگونگی تهیه |
1-ابتدا پیاز ، سیب زمینی ، بادمجان ، کدو ، هویج و کرفس را بصورت نگینی خرد می کنیم 0 2-روغن را در یک ماهیتابه ریخته و پیاز و حبه سیر را له کرده و با پیاز مخلوط می کنیم 0 3-پودر زیره و پاپریکا ، فلفل سیاه را در ماهیتابه کوچک بدون روغن می ریزیم ( ادویه جات را بعد از تفت دادن داخل ماهیتابه روغن می ریزیم ) 4-نخود را آب پز می کنیم و بعد در روغن سرخ می کنیم 0 5-بادمجان را به مواد اضافه می کنیم 0 6-کدو و هویج را داخل ماهیتابه می ریزیم 0 7-چوب دارچین و برگ کاری را در ماهیتابه می ریزیم 0 8-کرفس را در آخر در ماهیتابه اضافه می کنیم 0 9-سیب زمینی را بصورت دلخواه در ماهیتابه می ریزیم ( هم می توانیم استفاده کنیم و یا اصلا استفاده نمی کنیم)0 10-رب گوجه را به ماهیتابه اضافه می کنیم و بعد زعفران را به آن افزوده و بعد آب اضافه کرده و به مدت 15 دقیقه می گذاریم پخته شود 0 11-زنجبیل را در داخل ماهیتابه انداخته تا بوی خوبی گرفته باشد 0 |