آموزش آشپزي مربوط به بخش : غذای فرنگی |
نام |
خوراك گوچ با گوشت بره |
مواد لازم |
گوشت بره ( سردست) 1كيلو و 200 گرم روغن مايع 1 قاشق غذاخوري لوبيا سبز 250 گرم كدو كوچك 2 عدد سيب زميني 2 عدد فلفل كبابي ( يا دلمه اي) 2 عدد گوجه فرنگي 3 عدد پياز متوسط 3-2 عدد سير 2 حبه آويشن 1 قاشق چايخوري نمك و فلفل سياه و قرمز به ميران لازم |
چگونگی تهیه |
فر را روشن كنيد . گوشت را به اندازه هاي دو تا سه سانتي متر ببريد . لوبياها را بشوييد و به اندازه هاي درشت خرد كنيد . سيب زميني ، فلفل و گوجه را درشت درشت ببريد . سير و پياز را خلالي كنيد . داخل گوچ را با دو قاشق روغن خوب چرب كنيد . گوشت را در گوچ بريزيد و به آن آويشن اضافه كنيد . روي گوشت به ترتيب اول لوبيا بعد پياز ، كدو ، فلفل ، سيب زميني و گوجه را بگداريد . روي سبزي روغن ، نمك و فلفل اضافه كنيد در گوچ را ببنديد ( معمولاٌ دور تا دور لبه بيرون گوچ را با خمير مي بندند كه بخار بيرون نرود) . گوچ را در درجه 160 سانتيگراد به مدت يك تا يك و نيم ساعت در كف فر بگذاريد . ( اگر بيشتر از دو ساعت بماند مي سوزد ) از فر كه بيرون مي آوريد با ظرف خودش سرو كنيد . اين مقدار مواد براي 6 نفر در نظر گرفته شده است . نكته مهم : گوچ نوعي قابلمه سفالي است كه در آشپزخانه هاي تركيه جايگاه ويژه اي دارد. اگر از اين نوع ظروف نداريد مي توانيد از پيركس استفاده كنيد و آن را وسط فر قرار بدهيد. |