ماکارانی را دم نکنید
◽️با دم کردن ماکارانی ( ماکارونی) و خوردن آن قند خون دو برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش شده بالا
بیشتر بخوانیدجدیدترین ها در محشر | |
![]() |
◽️با دم کردن ماکارانی ( ماکارونی) و خوردن آن قند خون دو برابر بیش از مصرف ماکارونی آبکش شده بالا
بیشتر بخوانیددلیل چافی و کنترل چاقی زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان
بیشتر بخوانیدتحقیقات متعدد نشان دادهاند، چربی و كرهی بادام زمینی برای انسان مفید است. رژیم غذایی حاوی بادام زمینی و كرهی
بیشتر بخوانید