بایگانی‌های رژیم غذایی - دانستنی فال طالع بینی بهداشت سلامت سبک زندگی سفر گردشگری آشپزی تغذیه ازدواج همسرداری ترفند بورس

استپ وزن

بهداشت و سلامت

استپ وزن چیست؟ | با راهکارهای مقابله با استپ وزن آشنا شوید

اکتبر 18, 2022اکتبر 18, 2022 Mahshar استپ وزن،استپ وزنی،راهکارهای مقابله با استپ وزن،راههای مقابله با استپ وزن،رژیم غذایی،شوک برای استپ وزن،قطع شدن روند کاهش وزن،مقاومت بدن در برابر کاهش وزن

کسانی که رژیم‌های لاغری برای کاهش وزن خود می‌گیرند، شاید با این مشکل مواجه شده باشند که برای مدتی است

بیشتر بخوانید

محاسبه-سلامتی-کاهش-وزن

بهداشت و سلامت تغذیه دانستنی ها جالب و مفید

6 ابزار محاسبه آنلاین سلامتی و 10 راهکار کاهش وزن

آگوست 11, 2022آگوست 11, 2022 Mahshar آموزشگاه شیرینی پزی،بخور،بهداشت،پارک،جالب،دانستنی،درد زایمان،دستگاه بخور،رژیم غذایی،روغن،روغن آرگان،روغن زیتون،ساعت،ساعت جی شاک،سلامت،شیرینی،شیرینی پزی،کد ملی،محاسبه BMI شاخص توده بدنی،محاسبه BMI شاخص توده بدنی بر اساس سن،محاسبه آنلاین اضافه وزن تقریبی در دوران بارداری،محاسبه آنلاین زمان تقریبی زایمان،محاسبه آنلاین وزن ایده آل،محاسبه گر آنلاین میزان کالری مصرفی در روز برای تنظیم وزن بدن

ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال “چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟” به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد.

بیشتر بخوانید

ژاپن

سفر و گردشگری اطلاعات جامع در مورد شهرهای توریستی دنیا ژاپن (به مناسبت المپیک)

ژاپن سرزمین آفتاب تابان

آگوست 10, 2022آگوست 10, 2022 Mahshar آب و هوای ژاپن،آژانس مسافرتی،اطلاعات سفر،اقتصاد مردم ژاپن،اقیانوس آرام،تفریح،جاذبه گردشگری،جاهای دیدنی،جزایر،جزایر ژاپن،جغرافیای ژاپن،جغرافیای طبیعی ژاپن،چشمه‌های آب گرم طبیعی،دریای ژاپن،رژیم غذایی،ژاپن،سرزمین آفتاب تابان،سفر،سفر خارجی،سفر داخلی،شرق آسیا،طبیعت ژاپن،غذاهای متنوع و سالم در ژاپن،فقیرترین کشور،گردش،گردشگری،مسافرت،نقشه توپوگرافی از کشور ژاپن،نقشه ژاپن،نقشه کشور ژاپن،وسعت ژاپن

ژاپن ژاپنی‌ها به کشور خود، نیهون (به ژاپنی: Nihon، 日本) می‌گویند. نیهون از دو واژهٔ نیچی (که به صورت هی

بیشتر بخوانید

خواص دارویی رزماری

بهداشت دهان و دندان بهداشت و سلامت تغذیه چشم و چشم پزشکی سلامت پوست و مو طب سنتی

خواص دارویی رزماری

آگوست 2, 2022آگوست 2, 2022 Mahshar 96 افزایش سلامت قلب،بهبود خلق و خو،بهداشت،بهداشت دهان و دندان،تسکین درد،خاصیتهای آنتی باکتریایی،خانواده‌ی نعناع،خشبو کننده دهان،خواص دارویی،درمان میگرن،رزماری،رژیم غذایی،سلامت،سلامت پوست،سم زدایی بدن،سیستم ایمنی بدن،ضد التهاب،کاربردهای رزماری

برخی از خواص درمانی جالب و منحصر به فرد رزماری شامل توانایی برای افزایش حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب ، تسکین درد ، حفاظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن ، محافظت از بدن در مقابل عفونت‌های باکتریایی، جلوگیری از پیری زودرس و التیام بیماری‌های پوستی است.

بیشتر بخوانید

کاهش فشار خون و سبک زندگی

بهداشت و سلامت

زندگی سالم در کاهش فشار خون

آگوست 1, 2022آگوست 1, 2022 Mahshar 96 Dash diett،بهداشت،بیماری های قلبی،خواب،دیابت،رژیم غذایی،رژیم غذایی مدیترانه ای،سبک زندگی،سدیم،سدیم کمتر مصرف کنیم،سلامت،فشار خون،فشارخون،فیبر،کاهش فشارخون،منیزیم،ناهنجاری های کلسترولی،وزن

دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد،کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.

بیشتر بخوانید

پوست سالم

بهداشت و سلامت سبک زندگی شیک سلامت پوست و مو

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

آگوست 1, 2022آگوست 1, 2022 Mahshar 96 استرس ها،بهداشت،پروبیوتیک،پروبیوتیک‌ها،پوست،پوست سالم،رژیم غذایی،سلامت،غذای طبیعی،ماسک‌های صورت

سلامت پوست شما وابسته به سلامت گوارش شماست. خوردن غذاهای پرچرب و شیرین و روغن‌دار، نه تنها باعث نفخ و احساس ناخوشایند می‌شود بلکه به احتمال زیاد متوجه تاثیراتش روی پوست‌تان هم خواهید شد؛ ترک، خشکی و لک، یا رنگی بیمارگونه و ناسالم در چهره یا رنگ‌پریدگی. بیماری‌های پوستی مانند رزاسه یا آکنه می‌تواند علامتی برای این باشد که چیزی جدی و مهم در اعماق شکم‌تان در حال رخ دادن است.

بیشتر بخوانید