چرا نباید با شکم گرسنه بخوابیم؟

شاید چند باری در طول سال به دلایل مختلف با شکم خالی خوابیده باشید اما سعی کنید این موضوع را به حداقل برسانید تا سلامت شما به خطر نیافتد.

به گزارش محشر و به نقل از دکتر کرمانی؛ به خواب رفتن با شکمی که صدایش درآمده روی افراد مختلف تاثیراتی متفاوت دارد، اما بر اساس گفته متخصصین معمولا فایده ای برای سلامتی و مقدار وزنتان ندارد.

Read more

با این عکس دلیل چاقیتون رو بدونید و چاقی را کنترلش کنید

دلیل چافی و کنترل چاقی زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود 80 درصد احساس سيری ميكنيد ؛ محققان

Read more

کمبود خواب برای بدن ضرر دارد

کمبود خواب می‌تواند برای سلامتی بسیار خطرناک باشد. در کشورهای صنعتی روز به روز بر شمار کسانی که دچار کمبود خواب هستند افزوده می‌شود، به طوری که سخن از اپیدمی‌ای خطرناک و دامن‌‌گستر در میان مردم این کشورها می‌رود.

Read more
0