پزشک آنلاین محشر وزن ایده آل شما را به شما می گوید

محشر دات کام >> تغذيه

وزن ايده آل و مناسب خود را بيابيد لطفا جدول زير را به دقت پر کنيد مشخصات خود را بصورت کامل پرکنيد و سپس روی کليد محاسبه کليک کنيد تا وزن ايده آل و طبيعی خود را بيابيد     وزن: pounds kilograms     قد: inches cm   يا  1' 2' 3' 4' 5' 6' 7'   0'' 1'' 2'' 3'' 4'' 5'' 6'' 7'' 8'' 9'' 10'' 11''   سن: يا  سال  70 + سال 60 - 69 سال 50 - 59 سال 40 - 49 سال 30 - 39 سال 20 - 29 سال 18 - 19 سال 17 سال 16 سال 15 سال 14 سال 13 سال 12 سال 11 سال 10 سال 9 سال 8 سال 7 سال 6 سال 5 سال 4 سال 3 سال 2 سال 1.5 سال 1 سال جوان بچه   جنسيت: مرد زن    نتيجه محاسبات را مشاهده کنيد جرم حجمی بدن شما kg/m2          وزن مجاز از نظر پزشک    تغيير وزن شما بر اساس استخوان بندی بدن شما متوسط بزرگ کوچک                        وزن ايده آل                    برای تناسب اندام