از ماهی تیلاپیا دوری کنید
سبزی پلوماهی غذاییست که 2تا3 گروه از اجزای هرم غذایی(غلات،گوشت وسبزیجات) را در برمیگیرد. تا میتوانید از ماهی تیلاپیا دوری
Read moreجدیدترین ها در محشر | |
سبزی پلوماهی غذاییست که 2تا3 گروه از اجزای هرم غذایی(غلات،گوشت وسبزیجات) را در برمیگیرد. تا میتوانید از ماهی تیلاپیا دوری
Read moreمواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. اگر میخواهید با 5 مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا شوید این مطلب را بخوانید
Read moreبیشتر مردان در حالت نعوظ کامل به بهترین شکل میتوانند از عهدهی کار برآیند؛ ولی گاهی اوقات، همه چیز به خوبی پیش نمیرود.
Read moreآتاکسی یک نشانگر عصبی است که اختلال در سیستم عصبی را نشان میدهد.
Read moreدر هر لحظهای از روز، گروه زیادی از زنان را در توییتر مییابیم که خودشان را با هشتگهای بسیار خسته،
Read moreبا شروع فصل بهار آلرژی فصلی هم دامن گیر خیلی از افراد می شود که در بسیاری از مواقع افراد را راهی بیمارستان کرده و مجبور به استفاده از داروهای ضد حساسیت می شوند، در این مطلب راهکارهای تغذیه ای برای پیشگیری از این مشکل فصلی را در اختیارتان قرار می دهیم.
عطسه، گرفتگی بینی و خارش، برافروختگی چهره از عوارض حساسیت هست که معمولا در اوایل بهار و اوایل پاییز گریبانگیر خیلی از مردم می شود.
Read moreبرای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکیهای بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکیهای سالم و کم قیمتتر میتوان به تقویت مغز کمک کرد.
Read moreما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال “چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟” به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد.
Read moreدر این نوشتار بهترین و کاملترین فهرست از نکات علمی درباره کاهش وزن دائمی و سریع که به خوبی وزن اضافی را از شما دور میکند آمده است. با ما همراه باشید و ۵۵ راه علمی برای کاهش وزن دائمی و سریع را بدانید.
Read moreبچهدار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. اگر تصمیم شما برای داشتن فرزند قطعی است، برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش
Read moreاغلب مردم موی بلند را نشانهای از زیبایی میدانند. موی بلند تداعیکنندهی سرزندگی، جوانی و برای برخی نشانهای از سلامتی است. بیشتر زنان، اگر نه همهی آنها، بسیار علاقهمند هستند بتوانند موهایی بلند و افشان داشته باشند. رشد سریع مو موضوعی داغ است و ما در ادامه میخواهیم ببینیم رشد سریع مو تا چه حد ممکن است و راهکارهای عملی آن چیست.
Read moreکره بادام زمینی دارای خواص بیشماری است و جزو خوراکیهایی محسوب میشود که میتواند فرد را چاق و یا لاغر
Read moreصبحانه بدون نان صبحانه بدون نان چی بخوریم؟ صبحانه بدون نان یکی از رژیم های غذایی است که می تواند برای
Read moreویتامین B۱۲ یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که باید در دسترس بدن قرار داشته باشد. این ویتامین نقش مهمی را در دستگاه گوارش فرد ایفا می کند و از آن به نام فاکتور انعقادی معده یاد می شود. کمبود این ویتامین در بدن سبب به وجود آمدن اختلالات جدی در بدن فرد می شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید.
Read more