۵ عادت ساده روزانه که پوست بدن شما را نرم‌تر و زیباتر می‌کند

بهبود زندگی و سلامتی با تغییر سبک زندگی به دست می‌آید. مثلا، عادت به ورزش کردن حتی چند دقیقه در

Read more

6 ابزار محاسبه آنلاین سلامتی و 10 راهکار کاهش وزن

ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال “چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟” به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد.

Read more

استان آذربایجان شرقی

اطلاعات آماری استان آذربایجان شرقی نام استان: آذربایجان شرقی مرکز استان: تبریز مساحت: 162544 کیلومتر مربع جمعیت:3909652 نفر(سرشماری 95) تعداد

Read more

کاهش وزن:۵۵ راه علمی برای کاهش وزن سریع و دائمی

در این نوشتار بهترین و کامل‌ترین فهرست از نکات علمی درباره کاهش وزن دائمی و سریع که به خوبی وزن اضافی‌ را از شما دور می‌کند آمده است. با ما همراه باشید و ۵۵ راه علمی برای کاهش وزن دائمی و سریع را بدانید.

Read more

استان تهران

اطلاعات آماری نام استان: تهران مرکز استان: تهران مساحت: 12981 کیلومترمربع جمعیت: 13267637 نفر تعداد شهرستان‌ها: 16 سال تاسیس: اطلاعات

Read more

قسمت دوم فال و طالع بینی سال 1399 مربوط به ماه های مهر به بعد

ادامه از بخش اول برای مشاهده بخش اول فال و طالع بینی سال 1399 اینجا کلیک کنید. فال و طالع

Read more

کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!

اگر در مسیر کاهش وزن برای لاغری و تناسب اندام هستید و اصولا فرد پر مشغله ای به حساب می آیید و استرس زیادی هم دارید، ما با پشتوانه علمی به شما 19 پیشنهاد برای کاهش وزن در خواب را می دهیم

Read more

برای حفظ سلامتی کلیه خود از مصرف این ۷ خوراکی پرهیز کنید!

کلیه‌ها یکی از اعضای کلیدی بدن انسان به‌شمار می‌روند. تصفیه خون و دفع مواد زائد موجود در آن، برقراری تعادل مایعات

Read more

درمان سرفه خشک: ۳۶ روش درمان خانگی سرفه خشک که واقعا معجزه هستند

سرفه مداوم عذاب آور است و می‌تواند کاملا باعث آشفتگی شود. اساسا دو نوع سرفه وجود دارد. نوع اول سرفه خلط

Read more

داشتن برنامه غذایی سالم و متعادل برای افزایش رشد مو در ماه

باید برنامه غذایی‌تان شامل غذاهایی باشد که به رشد سریع مو‌های شما کمک کند. سبزیجات برگ دار، دانه غلات، حبوبات،

Read more

۵۲ خوراکی برای نعوظ کامل و طولانی و رفع اختلال نعوظ مردان

بیشتر مردان در حالت نعوظ‌ کامل به بهترین شکل می‌توانند از عهده‌ی کار برآیند؛ ولی گاهی اوقات، همه چیز به خوبی پیش نمی‌رود.

Read more

هفتۀ پنجم بارداری

آغاز نشدن دورۀ قاعدگی تا هفتۀ پنجم ممکن است نشانۀ باردار بودن شما باشد. اکنون می‌توانید یک تست بارداری بگیرید

Read more

اقدامات ضروری پیش از بارداری

بچه‌دار شدن اقدامی بزرگ و مهم است. اگر تصمیم شما برای داشتن فرزند قطعی است، برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش

Read more

هفته یکم بارداری

در هفته اول حاملگی هنوز باردار نیستید و در واقع این هفته از اولین روز آخرین قاعدگی شما محسوب میشود

Read more

جراحی مناسب برای نازایی زنان

علائم نازایی زنان نازایی زنان معمولا علایم دقیقی ندارد اما موارد زیر می‌تواند از علایم نازایی در زنان باشد. نزدیکی

Read more

قهوه ای شدن رنگ اسپرم به چه دلیل است؟

رنگ اسپرم قهوه ای می تواند در اثر ابتلا فرد به بیماری ها (مخصوصا بیماری های مربوط به پروستات) و

Read more

راه های تنظیم غده تیروئید

همانطور که می‌دانید یک غده کوچک در پشت گردن شما قرار دارد که به تنهایی کارهای زیادی انجام می‌دهد. این غده همان غده تیروئیداست که کارکرد صحیح آن برای سلامت بدن بسیار ضروری است.

Read more

همه چیز درباره کره بادام زمینی + خواص و نحوه مصرف و مضرات ۱۷ اتفاقی که با خوردن این خوراکی در بدن می‌افتد

کره بادام زمینی دارای خواص بی‌شماری است و جزو خوراکی‌هایی محسوب می‌شود که می‌تواند فرد را چاق و یا لاغر

Read more

علائم کمبود ویتامین در صورت شما

مشکل کمبود ویتامین در فصل بهار شایع‌تر است. ما بدون ویتامین احساس ضعف داریم و به‌راحتی در برابر ویروس‌های گوناگون

Read more

جاهای دیدنی میاندوآب با عکس و آدرس

اگر اهل ایرانگردی باشید حتما گذرتان به آذربایجان های واقع در شمال غربی کشورمان افتاده است. سرزمین هایی کوهستانی با

Read more
0