کاهش وزن:۵۵ راه علمی برای کاهش وزن سریع و دائمی

در این نوشتار بهترین و کامل‌ترین فهرست از نکات علمی درباره کاهش وزن دائمی و سریع که به خوبی وزن اضافی‌ را از شما دور می‌کند آمده است. با ما همراه باشید و ۵۵ راه علمی برای کاهش وزن دائمی و سریع را بدانید.

Read more

6 ابزار محاسبه آنلاین سلامتی و 10 راهکار کاهش وزن

ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است ولی تعیین پاسخ این سوال “چند کالری باید بخورم؟ یا میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد؟” به مقداری فرمول ریاضی نیاز دارد.

Read more

قسمت دوم فال و طالع بینی سال 1399 مربوط به ماه های مهر به بعد

ادامه از بخش اول برای مشاهده بخش اول فال و طالع بینی سال 1399 اینجا کلیک کنید. فال و طالع

Read more

با فواید شگفت انگیز سفر کردن آشنا شوید، ۲۵ فایده مسافرت برای سلامتی جسمی و روحی

۲۵ فایده مسافرت برای سلامتی جسمی و روحی سفر تفریحی است که بسیاری از ما از آن لذت می بریم

Read more

رشد مو با قرص سیستین b6 و نوشیدن آب کافی

قرص سیستین B۶ چیست؟ چه کاربردی در درمان ریزش مو دارد؟ قرص سیستین B۶ یک مکمل غذایی بوده که برای

Read more

خواص بابونه در طب ایرانی

گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.

Read more

۵۲ خوراکی برای نعوظ کامل و طولانی و رفع اختلال نعوظ مردان

بیشتر مردان در حالت نعوظ‌ کامل به بهترین شکل می‌توانند از عهده‌ی کار برآیند؛ ولی گاهی اوقات، همه چیز به خوبی پیش نمی‌رود.

Read more

هفتۀ سی و یکم بارداری

افزایش سایز شکم و وزن در هفتۀ ۳۱ بارداری باعث آهسته شدن حرکات شما می‌شود. به بدن خود گوش دهید

Read more

طرز تهیه کره بادام زمینی برای ورزشکاران

بادام‌زمینی یکی از مواد غذایی موجود در طبیعت است که از بادام‌زمینی‌های قاره آمریکای جنوبی تهیه می‌شود. کره بادام‌زمینی منبعی

Read more

وسایل مجاز و وسایل ممنوعه در پرواز و سفر با هواپیما

یکی از مسایل مهم قبل از سفر با هواپیما، مقدار بار مجاز در هواپیما و وسایل مجاز و غیرمجاز در

Read more

49 روش درمان بواسیر یا «هموروئید»

در این مطلب با «بواسیر» یا «هموروئید» آشنا و درمان راحت بواسیر در خانه را آموزش میدهیم «بواسیر» یا «هموروئید»

Read more

هفتۀ هجدهم بارداری

در هفتۀ ۱۸ بارداری شما در اواسط سه ماهۀ دوم قرار دارید. در این مرحله از دوران بارداری تغییرات روحی

Read more

هفتۀ سیزدهم بارداری

بسیاری از زنان باردار احساس می‌کنند که در هفتۀ ۱۳، کاملاً بارداری خود را باور کرده‌اند. اندازۀ شکم دیگر حرکات

Read more

هفتۀ هشتم بارداری

بدن زنان باردار در هفتۀ هشتم بارداری شروع به تغییر شکل می‌کند. این تغییرات بخشی از رشد کودک درون بدن

Read more

رفع بوی بد دهان

بوی بدن دهان می‌تواند برای بیشتر افراد خجالت آور باشد و زندگی اجتماعی آن‌ها را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهد
در حدود ۲۵ درصد از مردم در سطح جهان دچار بوی بد دهان ( BREATH BAD ) هستند. علل متعددی برای بوی بد دهان وجود دارد، اما اکثر این دلایل مربوط به …
در محشر دلایل بوی بد دهان و راههای برطرف کردن آنرا بخوانید

Read more

زندگی سالم در کاهش فشار خون

دلایل زیادی برای فشارخون تشخیص داده شده، که هم مداوا و هم تغییر در سبک زندگی را می‌طلبد،کاهش وزن، بخش مهمی از این تغییرات در سبک زندگیست که به مدیریت و کاهش فشارخون کمک می‌نماید.

Read more

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

سلامت پوست شما وابسته به سلامت گوارش شماست. خوردن غذاهای پرچرب و شیرین و روغن‌دار، نه تنها باعث نفخ و احساس ناخوشایند می‌شود بلکه به احتمال زیاد متوجه تاثیراتش روی پوست‌تان هم خواهید شد؛ ترک، خشکی و لک، یا رنگی بیمارگونه و ناسالم در چهره یا رنگ‌پریدگی. بیماری‌های پوستی مانند رزاسه یا آکنه می‌تواند علامتی برای این باشد که چیزی جدی و مهم در اعماق شکم‌تان در حال رخ دادن است.

Read more

پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک‌ها به مواد غذایی یا مکمل‌هایی اطلاق می‌شود که حاوی این باکتری‌های مفید باشند و فرض بر این است که سکنی گزیدن این موجودات کوچک میکروسکپی در روده برای ارتقای سلامت بدن می‌باشد.

Read more
0